Atelier: Prendre soin de soi après avoir pris soin des autres pendant longtemps

Franc-Savoir propose un atelier gratuit intitulé ‘’Comment prendre soin de soi lorsque nous avons pris soin des autres une bonne partie de notre vie?’’.animé par Lucie Robichaud, 39 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale communautaire, dont la coordination de programmes avec l'Association canadienne pour la santé mentale.

Quand : 31 janvier de 9 h à 10 h 30 (heure de la SK)
Où : En ligne 
Inscription : https://bit.ly/3PS8o43

animé par Lucie Robichaud, 39 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale communautaire, dont la coordination de programmes avec l'Association canadienne pour la santé mentale.

En tant qu'aînés, avons-nous souvent mis nos besoins de côté au profit de ceux que nous aimons ? Nous avons consacré notre temps et notre énergie à ceux qui nous sont chers. Mais qu'en est-il de nous-mêmes ?

Avons-nous appris à nous occuper de nous ou nous sommes-nous simplement habitués à nous occuper des autres ? Cette présentation, abordée avec légèreté et humour, sera l'occasion de faire une pause et de réfléchir à ces questions importantes.