Comment vas-tu aujourd'hui ?
Khady Florent

Comment vas-tu aujourd'hui ?

« Ça va », répond-on souvent très vite à cette question. Et pourtant, la réalité est bien plus complexe.

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme « un état complet de bien-être physique, social et mental ».

Or, bien souvent, on néglige sa santé mentale. Pourtant, elle est aussi importante que la santé physique et a souvent un effet sur celle-ci.

La santé mentale est une préoccupation importante pour tous, y compris pour les francophones vivant en milieu minoritaire.

On le sait, l'accès à des services de santé mentale en français est essentiel pour soutenir le bien-être des communautés francophones.

Des solutions efficaces

Dans de nombreuses régions, les francophones ont du mal à trouver des ressources en français sur la santé mentale.

Il existe cependant des initiatives comme les lignes d'écoute, telles que TAO Tel-Aide, offrant un soutien psychologique en français.

Ces services sont confidentiels et disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, ce qui permet aux personnes en détresse de parler à quelqu'un qui comprend leur langue et leur culture. Ce service est disponible dans plusieurs provinces, dont la Saskatchewan.

Il y a aussi les programmes de sensibilisation à la santé mentale qui aident à briser les stéréotypes et à réduire la stigmatisation.

Tout le monde peut traverser un défi de santé mentale à un moment de la vie. Des cours de premiers soins en santé mentale existent dans plusieurs régions du pays, y compris en Saskatchewan.

Ce cours permet ainsi d’apporter des « premiers soins » à une personne qui pourrait connaître un déclin de son bien-être mental ou qui traverse une crise de santé mentale.

Le soutien communautaire

Le soutien communautaire joue un rôle clé dans le bien-être des personnes. Des groupes de soutien et des activités communautaires en français permettent aux membres de la communauté de se rassembler, d'échanger et de partager leurs expériences, créant un sentiment d'appartenance et renforçant les liens sociaux.

En investissant dans la santé mentale des francophones en milieu minoritaire, nous contribuons à bâtir des communautés plus résilientes. Chacun mérite d'avoir accès à des services de santé mentale qui respectent sa langue et sa culture.

Et si, à partir d’aujourd’hui, on voyait le bien-être comme un chemin où chaque geste de soutien compte pour faire une différence dans nos vies ?

Alors, comment vas-tu aujourd’hui ? Que peux-tu faire pour prendre soin de toi et de ta santé mentale ?

Imprimer
8255 Noter cet article:
Pas de note

Actualité juridique (L'Eau vive)

Testaments et codicilles Testaments et codicilles

Testaments et codicilles

Vous pouvez apporter des changements mineurs à votre testament en rédigeant un codicille. Un codicille consiste en un document à part entière.

Projet de loi C-51 : une loi des mesures de guerre permanente? Projet de loi C-51 : une loi des mesures de guerre permanente?

Projet de loi C-51 : une loi des mesures de guerre permanente?

Le projet de loi antiterroriste C-51 fait beaucoup jaser chez ceux qui ont à cœur nos libertés civiles. C’est une loi qui pourrait changer la donne au pays de la Charte des droits et libertés. 

RSS
Première7891011121416

Nouvelles de l'AJEFS

Journée d'orientation scolaire pour les nouveaux arrivants – Moose Jaw

Agenda fransaskois 264 Note de l'article: Pas de note

Obtenez des conseils essentiels pour accompagner vos enfants vers la réussite scolaire. 

Quand : Vendredi 22 aout 2025 de 09h à 13h en présentiel et en ligne de 18h à 19h30

: 450, 3e Avenue NW, Moose Jaw (SK) S6H 1K4

Contact : Melaine Ndjatou m.ndjatou@saif-sk.ca | 306-992-5451

Journée d'orientation scolaire pour les nouveaux arrivants - Regina

Agenda fransaskois 1005 Note de l'article: Pas de note

Obtenez des conseils essentiels pour accompagner vos enfants vers la réussite scolaire. 

Quand : Samedi 23 août 2025, 9h à 13h en présentiel et vendredi 22 aout 2025 de 18h à 19h30 en ligne

: La Cité universitaire, 3727 Sagittaire Ln, Regina (SK) S4S 0A2

Contact : Ange Liesse Nikuze a.nikuze@saif-sk.ca | 306-535-6308

Journée d'orientation scolaire pour les nouveaux arrivants - Prince Albert

Agenda fransaskois 256 Note de l'article: Pas de note

Obtenez des conseils essentiels pour accompagner vos enfants vers la réussite scolaire. 

Quand : Samedi 23 aout 2025 de 09h à 13h en présentiel et vendredi 22 aout 2025 en ligne de 18h à 19h30

: Bureau du SAIF-SK, 29, 11e Rue Est, Prince Albert (SK) S6V 0Z8

Contact : Verno Katshite Nyembo v.nyembo@saif-sk.ca | 306-992-5428

Journée d'orientation scolaire pour les nouveaux arrivants - Saskatoon

Agenda fransaskois 1059 Note de l'article: Pas de note

Obtenez des conseils essentiels pour accompagner vos enfants vers la réussite scolaire. 

Quand : Samedi 23 aout 2025 de 09h à 13h30 en présentiel et vendredi 22 aout 2025 en ligne de 18h à 19h30

: École secondaire Gustave Dubois, 2320 Louise Ave, Saskatoon, SK S7J 2E5

Contact : Salma Lakhdar s.lakhdar@saif-sk.ca | 306-361-6308

Retraite de ressourcement Entr'Elles

Agenda fransaskois 229 Note de l'article: Pas de note

Participez à cette retraite unique pour femmes francophones et francophiles de la Saskatchewan en partenariat avec le Conseil Culturel Fransaskois, incluant hébergement, repas et covoiturage. 

Quand : Du 26 au 28 septembre 2025 à partir de 14h -

Date limite d'inscription : 26 août 2025

: Shekinah Retreat Centre, Saskatchewan.

Information : Pour 200$, cela inclut 2 nuitées à la loge, repas (par traiteur) et remboursement de covoiturage

RSS


Centre Info-Justice

L'AJEFS sur Facebook